2010年04月３０日（金）晴れ・少雨・5度 まるで初めてウオーキング 活動内容 本日は第1回目の「まるで初めてウォーキング」を行いました！ 始めは和室にて、健康や運動についてのお話をしました。参加されたみなさんはとても熱心にメモを取り、運動についての効果や運動レベルの目安となる計算式を学びました。 お話が終わったあとは、ストレッチを行い、春を迎えた施設の遊歩道を使ってウォーキングを開始！ 空にはカラフルなカケスが、足元には黄色のフクジュソウが私たちを迎えてくれました。 会話も弾み、春の始まりを感じながら第1回目の活動を終了しました。 まるで初めてウォーキングは計6回行う予定です。ご興味のある方ぜひ鉱山へお越しください。 参加人数 9名 活動場所 遊歩道、和室 ボランティア（敬称略） ふぉれすと鉱山スタッフ 佐々木、桐原 タイムスケジュール 10：00〜10：45スライド説明 10：45〜10：55休憩 10：55〜12：00遊歩道ウォーキング Comment 佐々木 photos 桐原