活動サポートをしています。お問い合わせください。

2012年1月27日（金）晴れ	mamaサロ（8）
活動内容	今日は、1時間くらいかけて、体をリラックスさせるヨガ・毎朝5分でできるアドバイスと、後半は、最近ブームの大人の絵本を題材に、自分の時間の使い方〜について情報交換の時間でした。ヨガは最近ブームですが、特にこの時期、体を使うことも億劫になる季節ですが、カラダをほぐして心もリフレッシュするいい取り組みです。難しくとらえず、体をほぐす時間も是非生活に取り入れてみてください。みほちゃんおすすめの「たいせつなこと」を読んでもらったのですが、スピードにとらわれずココロをほぐすいい時間となりました。 次回は2月24日（金）のみそづくりです。お申込みはお早めに！みなさまのお越しをお待ちしておりま〜す!!
参加者	1名
活動場所	和室
チームスタッフ（敬称略）	ママサロチーム　L坂倉、倉地、渡辺、神尾、佐々木め
ボランティアスタッフ（敬称略）
ふぉれすと鉱山スタッフ	吉元
タイムスケジュール	10:00〜12:30
Comment	吉元
photos	吉元、佐々木

登別市ネイチャーセンター「ふぉれすと鉱山」 〒０５９−００２１北海道登別市鉱山町８−３ TEL　０１４３−８５−２５６９　　FAX　０１４３−８１−５８０８ Mail Address：momonga●npo-momonga.org（●を＠に変更して送信してください）